Seit Juni 23 ausgebildete Yoga und Krebs Lehrerin nach Gabi Kammler.
Menschen in dieser besonderen Lebenssituation zu begleiten und sorgsam in den heilsamen Lehren des Yoga zu unterrichten, ist mir ein Anliegen.
Die Kombination aus Aktivität im Fluss des Atems hilft, bewusst im Hier und Jetzt zu sein und kann dein Leben positiv beeinflussen.
Yin Yoga einmal im Monat in Rodenbach
Eine etwas ruhigere Stunde. Atmen, loslassen, zur Ruhe kommen.
Damit du wieder mit neuer Energie deinen Alltag bewältigen kannst.
Jeweils von 19-20 Uhr. Kosten: 15€.
Bei allen Kursen bitte ich um vorherige Anmeldung. Die Kurse finden bei entsprechender Gruppengröße statt.
Weihnachtspezial
Yoga Nidra zur Entspannung.
In den Körper spüren, atmen und das Gedankenkarussell zur Ruhe bringen. Mit neuer Ruhe und Gelassenheit dem Alltagsstress entgegentreten.
Die Stunde ist für alle geeignet.
Klangentspannung von julia
Kursangebot von Julia Koloczek. Einmal im Monat bietet sie im Yogaraum Rodenbach eine wundervolle Klangentspannung an. Perfekt um zur Ruhe zu kommen.