Privatstunden – Yoga ganz persönlich
In einer Privatstunde kann ich individuell auf deine Bedürfnisse eingehen – ob du ganz neu beginnst, nach einer Pause wieder einsteigen möchtest oder gezielte Unterstützung suchst. Der Einzelunterricht ist besonders hilfreich,
-
wenn du besser in bestehende Kurse einfinden möchtest,
-
wenn du körperliche Einschränkungen oder besondere Themen hast,
-
oder wenn dein Terminkalender wenig Spielraum lässt und du flexibel üben möchtest.
Gemeinsam gestalten wir deine Yogapraxis so, dass sie zu dir, deinem Körper und deinem Alltag passt – sanft, achtsam und im eigenen Tempo.
Ein guter Start – ganz in deinem Rhythmus.
Workshops im Yogaraum
Yin Yoga - neue Termine für 2026
Rodenbach
20.05.2026 / 17.06.2026
jeweils von 19:30 - 20:30 Uhr
Kosten: 15,00€ pro Person
Gründau
28.05.2026
jeweils
von 19:00 - 20:00 Uhr
Kosten: 15,00€ pro Person
Yin Yoga ist eine etwas ruhigere Stunde ganz nach dem Motto: "Atmen, loslassen, zur Ruhe kommen."
Damit du wieder mit neuer Energie deinen Alltag bewältigen kannst.
Klangentspannung mit Julia in Rodenbach
Mit Klang zur Ruhe kommen. Die Wirkung der Klangschalen auf deinem Körper wahrnehmen
und komplett entspannen.
22.04.2026 / 27.05.2026 / 24.06.2026
von 19:30 - 20:30 Uhr
Kosten: 15,00€ pro Person
Bei allen Kursen/Workshops bitte ich um vorherige Anmeldung.
Die Kurse finden bei entsprechender Gruppengröße statt.
Seit Juni 2023 bin ich ausgebildete "Yoga und Krebs" Lehrerin
nach Gabi Kammler.
Menschen in dieser besonderen Lebenssituation zu begleiten und sorgsam in den heilsamen Lehren des Yoga zu unterrichten, ist mir ein Anliegen.
Die Kombination aus Aktivität im Fluss des Atems hilft, bewusst im Hier und Jetzt zu sein und kann dein Leben positiv beeinflussen und dir etwas Ruhe und Zuversicht in dieser herausfordernden Zeit schenken. Sprich mich gerne an, wenn du oder ein dir nahestehender Mensch betroffen bist.