Ich bin Silke – Yogalehrerin aus Leidenschaft und Überzeugung.

Nach vielen Jahren in der Chemie habe ich mein Leben neu ausgerichtet, als meine drei wundervollen Töchter geboren wurden. Mit ihnen begann auch meine eigene Suche nach mehr Balance, Sinn und Ruhe im Alltag – und der Weg zum Yoga.

Bereits 2009 habe ich meine zertifizierte Yogalehrerausbildung (200h) an der Europäischen Akademie für Ayurveda (REAA) in Birstein abgeschlossen und unterrichte seit 2010 mit viel Freude Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen.

In den folgenden Jahren habe ich mich kontinuierlich weitergebildet – unter anderem im therapeutischen Yoga (Inside Yoga, Frankfurt), zur Yoga-Ayurveda-Therapeutin (REAA) sowie in Bereichen wie Senioren-Yoga, Hands-on, Meridian-Yoga und auch Beckenbodenyoga. Ein besonderes Herzensgebiet ist für mich das Yoga bei und nach Krebserkrankungen – eine sanfte, achtsame Praxis, die Körper und Seele stärkt. Einfach weil es genau in diesen herausfordernden Zeiten so unverzichtbar ist, Selbstfürsorge zu lernen und gut auf sich acht zu geben. Seit 2023 bin ich somit auch zertifizierte Yoga-und-Krebs-Lehrerin (nach Gaby Kammler).

Weitere Schwerpunkte meiner Arbeit sind Yin Yoga, Achtsamkeit und die Verbindung von Yoga und Ayurveda als ganzheitlicher Lebensweg. Auch das Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bereichert seit 2023 meinen Blick auf Gesundheit und Wohlbefinden.

2023 war für mich ein Jahr des Neubeginns: Nach vielen Jahren des Wirkens in meiner Wahlheimat Gründau-Breitenborn, habe ich in meinem Elternhaus in Rodenbach bei Hanau meinen eigenen Yogaraum – einen Ort, der Ruhe, Geborgenheit und persönliche Begegnung möglich macht. Diesen Raum stelle ich zudem regelmäßig Kolleginnen zur Verfügung, für deren ganzheitliche Angebote. Bei Interesse sprich mich gerne an.

Die letzten Jahre standen so, wie für viele andere Menschen, auch für mich im Zeichen großer Veränderungen. Heute zählt für mich vor allem eines: Immer wieder in die Mitte zurückzufinden und dem Fluss des Lebens zu vertrauen.

"Yoga ist für mich keine Übung oder Abfolge von Asanas – sondern eine ganzheitliche Haltung zum Leben." 

Herzliche Grüße

Silke Schubert